14:31 

Правила йоги и что я об этом думаю

ave-nataly
Как съесть слона? По кусочку.
Цитаты ниже приведены из книги Ю.Л. Каптена "Основы медитации", а так же из Википедии.

Правила разговора


1. Произносите лишь хорошие, истинные и прекрасные слова.
2. Не произносите даже хороших, истинных и прекрасных слов, если вы этим можете огорчить другого или ему повредить.
3. Не вдавайтесь в рассуждения.
4. Не повторяйте сплетен или пустую болтовню. Не важно, соответствуют ли они действительности или нет.
5. Не говорите лишних слов. Каждое ваше слово должно соответствовать вашей мысли. Думайте все то, что говорите, во не говорите все то, что думаете. Поступая так, вы не только прослывете за правдивого человека, но вы действительно будете тем, кто всегда говорит правду.

Полностью согласна со всем вышеперечисленным. Стараюсь следовать этим правилам, однако успех пока незначительный.

Совершенствование духовных знаний


1. необходимо стать безупречным человеком в быту и научиться оказывать должное уважение другим людям;
2. не следует изображать из себя верующего только ради имени и славы; тем более не следует гордиться своим атеизмом, особенно в обществе верующих людей;
3. не следует приносить беспокойства другим ни своими действиями, ни мыслями, ни словами;
4. нужно научиться быть терпеливым и не поддаваться на чьи-то провокации; следует также избегать пустых споров, дискуссий, бессодержательной болтовни;
5. необходимо научиться избегать двуличности в отношениях с другими;
6. найдя истинного духовного учителя (Гуру). следует служить ему и задавать уместные вопросы; ученик не должен мешать Учителю, поскольку тот тоже продолжает свое духовное совершенствование, но уже на другом, более высоком уровне, имея одного или нескольких учеников;
7. живя в обществе, следует соблюдать все его регулирующие нормы поведения; Иисус говорил, что следует давать Богу то, что принадлежит ему, а кесарю — кесарево;
8. следует периодически следить за ненарушением принципов, изложенных в священных Писаниях; во всех случаях и жизненных ситуациях они должны соблюдаться; изучение твердой доктрины одновременно оказывает огромную помощь в Садхане;
9. необходимо полностью воздерживаться от всего, что может помешать процессам самопознания или задержать ваш духовный рост;
10. не следует принимать материальных благ больше, чем это необходимо для вашего тела или духовного развития;
11. не следует считать своей собственностью тех людей, с которыми вы связаны родственными или иными отношениями;
12. не следует пытаться избавиться от всех страданий материального тела, лучше — найти способ вновь обрести ваше духовное "Я";
13. не следует привязываться ни к чему, кроме того, что необходимо для вашего духовного прогресса;
14. не следует привязываться к жене, детям и родственникам сильнее, чем того требуют священные Писания; однако не следует пытаться заставить их помогать вашему духовному прогрессу, это — тоже эгоизм, только другого, более тонкого вида;
15. не следует огорчаться и страдать, если кто-то думает иначе, чем вы; каждый человек имеет свою собственную линию духовной эволюции и его пути развития могут, да и обычно ие совпадают с вашими;
16. будучи терпимым к чужим мнениям и любя людей, не заводите все же дружбы с ярыми атеистами, если вы — верующий, а также с людьми, которые погрязли в разного рода пороках; такая жертва может скорее нанести вред вам, чем принести пользу им;
17. нужно развивать вкус к уединению в тихой и спокойной атмосфере, благоприятной для духовной жизни, и избегать шумных сборищ, особенно таких, где имеют место национальная, религиозная или другая непримиримость;
18. следует уяснить, что духовное знание вечно и беспредельно, тогда как чисто интеллектуальный мусор затрудняет не только духовный прогресс, но и умственное развитие.

Вот ту уже не могу согласиться по многим пунктам. Например, пункт об обязательном наличии гуру. Возможно, я ещё не созрела для такого, но пока мне хватает своих соображений о том, как и куда мне развиваться. Тем более, я не хочу кому-либо "служить". То же по поводу принятия материальных благ. Если мне перепадает лишняя копеечка, еда или что-то ещё, отказываться я от этого не буду. Как вообще духовный рост коррелирует с получением материальных благ? Ну, и про атеистов слишком резко сказано. Так же последний пункт отдаёт каким-то снобизмом, а пункт про привязанности (№ 13) кажется мне через чур жёстким.

Но я полностью поддерживаю остальные моменты. Особенно «не следует считать своей собственностью тех людей, с которыми вы связаны родственными или иными отношениями».

Принципы Ямы


1 ахимса — ненасилие (в том числе вегетарианство);
2 сатья — правдивость;
3 астея — неприсвоение чужого (неворовство);
4 брахмачарья — воздержание; контроль похоти и сохранение целомудрия до вступления в брак; внутренняя собранность, нераспущенность;
5 апариграха — нестяжательство (неприятие даров), ненакопительство, непривязанность.

Слишком жёсткие принципы для меня. Я на редкость мирской человек, который, соглашаясь с заложенной идеей, всё же желает послабления.

Принципы Ниямы


1 Шауча — чистота, как внешняя (чистоплотность), так и внутренняя (чистота ума).
2 Сантоша — скромность, удовлетворённость настоящим, оптимизм.
3 Тапас — самодисциплина, усердие в достижении духовной цели.
4 Свадхьяя — познание, изучение духовной и научной литературы, формирование культуры мышления.
5 Ишвара-пранидхана — принятие Ишвары (Бога) в качестве своей цели, единственного идеала в жизни.

Согласна с первыми четыремя и против последнего. Я атеист.

@темы: Йога

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

…частный случай музыки и помех

главная