ave-nataly
Как съесть слона? По кусочку.
После недельной командировки в Питер показания весов предсказуемо не радуют. К тому же после перерыва глубоко влом продолжать курс по йоге. Так что я заменила утренние занятия на тренировку от Лены Миро. Сегодня был первый день, и по его итогам я подумываю чередовать эту зарядку с йогой от той же Лены. Ну, и стараюсь убрать послабления в питании, появившиеся после проблем со здоровьем в мае-июне.

С кусами на Coursera тоже очередная пичалька. Я вновь взвалила на себя через чур много + похоже, организм устал от занятий. Так что добиваю Introduction to Systematic Program Design и пока отдохну. Поскольку у меня ещё висит перевод о Хиндли-Милнере, да и просто пографоманить охота.

@темы: Текущий момент: йога, Текущий момент: питание, Текущий момент: самообучение