ave-nataly
Как съесть слона? По кусочку.
Иногда тело не гнётся, в мышцах нет сил и не получается то, что вчера давалось легко - всё равно практикуй.
Иногда не хватает времени - пусть пять минут, но всё равно практикуй.
Иногда утренний ум начинает ныть,что ему скучно, что это так долго и вообще - отключай ум и всё равно практикуй.

Практика не для эго. Практика для самодисциплины тела и ума. А без самодисциплины развитие невозможно.

@темы: Общие принципы