ave-nataly
Как съесть слона? По кусочку.
Вообще, в Ъ йоге не принято гнаться за прогрессом. Путь важнее цели и т.д., и т.п. Только я вот что скажу: иногда прогресс важнее труёвости, потому как даёт ощущение небессмысленности себя. Ощущение «я что-то могу». Пусть у меня целлюлит, саттвичное пузико и толстая жопа, но я могу посадить эту жопу на шпагат, или поставить в стойку на руках, или опустить в мост. Пусть я тупая хреновый работник, но зато могу отжаться сто раз или постоять десять минут в планке. На самом-то деле это очень важно — знать «я могу». Я не просто так.

@темы: Йога